記者邵英傑 / 台南報導
台南市北區社區心理衛生中心為了促進市民心理健康意識，一起關愛市民的心理健康，特別辦理「關心小站」系列活動，這次在七夕情人節的時候邀請民眾透過手作巧克力，練習關愛自己、表達自我，獲得不錯回響。市府呼籲民眾若有心理健康相關需求可隨時向社區心理衛生中心洽詢。
北區社區心理衛生中心指出，日前在七夕情人節時「關心小站」系列活動以擺攤闖關形式進行，共分為四區，帶領大家認識心衛中心。巧克力製作過程中，參加者將巧克力舀入擠花袋，擠入心型模具，自由創作、再撒上糖豆、棉花糖顆粒等裝飾，最後脫模並包裝入袋。在這樣的手作過程裡，需要專注於材料操作，將注意力轉移回到自己身上，在紓壓與調劑身心的同時，讓生活增添甜度。這份巧克力或許是一份送給自己的心意，也可能是獻給支持你的人。從心出發，學習愛自己，讓生活的每一天更有力量。
電影《阿甘正傳》有句經典台詞：「生活就像一盒巧克力，你永遠不知道下一塊會是什麼味道。」然而，生活中的雜音常常佔據我們的心力，與人事物的互動更是充滿變化與不可預測。透過紓壓手作，期待民眾能認識心理健康相關資源，學習壓力調適、實踐自我照顧，也在互動與關懷中，增進社區的和諧與凝聚力。
市長黃偉哲對於市民身心健康非常關心，114年心理衛生中心彙整市民朋友的期待與需求，藉由專業心理健康服務與社區資源結合，幫助市民在繁忙生活中找到合適的平衡點，邁向更幸福的生活。如民眾有活動相關疑問與建議或心理健康相關需求，歡迎洽詢北區社區心理衛生中心（06-2510723），也歡迎追蹤「臺南市社區心理衛生中心」臉書粉絲專頁，讓我們一起「關」注身心健康，用「心」連結你我情感，「小」確幸從自我照顧開始，「站」穩當下每一步！